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Etna Blog

Prepare um banho relaxante e amenize o estresse da quarentena

Um banho relaxante pode ser uma ótima opção para se recuperar de um dia estressante de trabalho e, principalmente, dos altos níveis de ansiedade que tem aumentado durante a pandemia. Um bom banho fornece energia e bem-estar relaxando os músculos e eliminando a tensão. Para torná-lo ainda mais agradável você pode optar por sabonetes relaxantes e aromas que tornam do banho um verdadeiro spa. Confira as dicas da Etna e prepare um banho especial!

Toalhas de banho
  1. Chuveiro: Para o banho dos sonhos, nada melhor do que uma banheira, né? Mas, o chuveiro pode servir muito bem criando um ambiente especial para que você se desconecte dos problemas do dia-a-dia. Ajuste a temperatura com água bem quentinha.
  2. Crie um ambiente: Comece com a iluminação, o recomendável é optar por luzes tênues e suaves ou utilizar velas aromáticas, de preferência de lavanda. Isso reduz o estresse e dá um toque especial fazendo você se sentir em um verdadeiro spa no conforto da casa.
  3. Música: Nada melhor do que uma música calma para relaxar, né? Crie um ambiente no banheiro com uma música tranquila, isso ajuda muito a prevenir o estresse e afastar as preocupações diárias. Invista em uma playlist com sons da natureza ou músicas calmas.
  4. Aromas: O ideal é utilizar sabonetes com seus aromas preferidos, as essências de lavanda e alecrim ajudam a acalmar e a diminuir a tensão. Já a camomila ou tília também são uma ótima ideia. Use uma opção relaxante e sinta como a água escorre pelo corpo.
  5. Pós-banho: Coloque roupas de banho limpas e cheirosas à disposição antes de entrar no banho. Para tudo ficar ainda melhor após o banho, prepare um bom chá quentinho para que essa tranquilidade permaneça por um bom tempo. Outra ideia é ler um livro!

Gostou das dicas para tornar seu banho perfeito e ultra relaxante? Confira o catálogo de cama, mesa e banho da Etna e separe a melhor opção para você! Fique em casa!